コナミスポーツ、初心者向けのスタジオ新プログラム「レズミルズ ピラティス」と「レズミルズ シェイプス」を導入

コナミスポーツは、コナミスポーツクラブで初心者向けのスタジオ新プログラム「レズミルズ ピラティス」と「レズミルズ シェイプス」を導入する。6月から導入を開始し、今年度中に65施設に拡大予定となっている。

総合型スポーツクラブのコナミスポーツクラブでは、マシンジムやプール、温浴施設などさまざまなサービスを提供している。その中の1つ、スタジオプログラムは、インストラクターの指導で複数人が一緒に運動することが特徴で、「楽しさ」や「参加者との一体感」を感じられるなど、多くの人に人気がある。一方で、「初心者は参加するのに勇気がいる」「動きについていけるか不安」などの声もあったため、初心者も参加しやすい新プログラムを導入することとした。

今回導入する「レズミルズ ピラティス」と「レズミルズ シェイプス」は初めての人でも安心して参加できるプログラム。効果的なトレーニングを音楽に合わせて楽しく取り組めるように設計されており、参加者の体力に合わせて強度を変えたり、自由に休憩を取ることもできる。

レズミルズプログラムはニュージーランドで始まったグループエクササイズプログラムで、現在世界100ヵ国で展開されている。格闘技系やエアロビクス系などさまざまな目的に合わせたプログラムを提供している。

「レズミルズ ピラティス」は、ストレッチマットを使用し、シンプルでゆっくりとした動作を行うプログラム。呼吸法と身体の可動域に重点を置いたピラティスエクササイズとなっている。

「レズミルズ シェイプス」は、お腹回り、ヒップを中心にトレーニングを行うプログラム。初心者から経験者まで自分に合った強度で参加が可能とのこと。

同社はこれからもスタジオプログラムの楽しさを多くの人に知ってもらうことで、人々の健康をサポートしていく考え。

［開始日］6月

コナミスポーツクラブ＝https://www.konami.com/sportsclub