マイボイスコムの「健康によい成分に関する調査」、健康のために摂取している成分がある人は6割強

マイボイスコムは、8回目となる「健康によい成分」に関するインターネット調査を9月1日～7日に実施した（調査対象：マイボイスコムのアンケートモニター、調査方法：インターネット調査（ネットリサーチ）、調査時期：9月1日～9月7日、回答者数：1万1431名）。栄養成分を摂取している状況や意向などについて聞いた。

健康のために摂取している成分がある人は6割強だった。摂取している成分は（複数回答）、「たんぱく質」が26.0％、「カルシウム」「ビタミンC」「乳酸菌」が各2割強。「乳酸菌」は高年代層、「カルシウム」「たんぱく質」「コラーゲン」は女性高年代層で高くなっている。女性10～40代では「鉄」の比率が高く、「たんぱく質」に次いで2位となっている。

健康のために摂取している成分がある人が、成分に期待する効果は（複数回答）、「健康維持」が61.7％、「免疫力・抵抗力向上」が48.0％、「体調不良の改善、病気の改善・悪化防止」「疲労回復」が3割前後。「筋肉をつける・筋肉維持」は女性60～70代や男性若年層でやや高く、また、女性60～70代では「骨を丈夫にする」も高くなっている。「美肌効果」は女性30～50代、「体調不良の改善、病気の改善・悪化防止」「貧血予防・改善」は女性10～40代でやや高い傾向。

健康のために摂取している成分がある人の、成分の摂取方法は（複数回答）、「食べ物、飲み物」が73.7％。女性60～70代でやや高く、女性10・20代で低くなっている。また、男性30～50代でもやや低くなっている。「サプリメント、プロテイン、健康食品など」から摂取している人は54.3％だった。

飲食物から成分を摂取している人に、どのような食材や食べ物・飲み物を摂るようにしているかを聞いたところ（複数回答）、「乳製品」「大豆加工品」「野菜、きのこ類」が6割前後、「魚介類、水産加工品、海藻類」が51.5％だった。「大豆加工品」「農産乾物」「乳製品」「食酢」「豆乳」は女性で比率が高く、また、いずれも女性高年代層で高くなっている。

健康のために摂取したい成分は（複数回答）、「カルシウム」「たんぱく質」「ビタミンC」「乳酸菌」「鉄」「DHA」「亜鉛」「ビタミンB」「ビタミンD」「ビタミンE」が上位10項目となった。「鉄」は女性10～40代で比率が高く、1位となっている。「亜鉛」は、現在摂取している成分の順位よりも上位となっていた。