【連載】健康管理!教えて!!

健康管理!教えて!!
筋肉を強くする「超回復」の仕組みとは? トレーニング後の適切な休養と栄養補給がポイントに
心臓はなぜ4つの部屋に分かれている? 血液循環のために欠かせない心室・心房の働き
乱れた食生活は免疫力を低下させる原因に? タンパク質・ビタミンの摂取不足と糖質・脂質の過剰摂取
排泄を担う「大腸」の構造とは? 盲腸・結腸・直腸からなるM字型の臓器
大阪・関西万博で注目を集めた「心筋シート」とは? iPS細胞から作られた薄い膜状の心筋細胞
体内におけるナトリウムとカリウムの働きとは? 細胞内外のイオンバランスを保ち水分調整
「悪い免疫ホルモン」が体に及ぼす影響とは? 体内で生まれる毒素がたまることで老化が進行
風邪ではないのに咳が続く原因とは? ストレッサーによって起こる「神経性咳嗽」と「過換気症候群」
体内を守る「免疫細胞」に備わる5つの力とは? 結束力・記憶力・生命力・検出力・抵抗力

 

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