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#大殿筋
健康管理！教えて！!
♥
2025/09/24 19:48
人間の二足歩行を支えている筋肉は？ 骨の進化に合わせて変化した「抗重力筋」と「骨盤底筋」
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ハムストリングス
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ヒラメ筋
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主要姿勢筋
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二足歩行
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僧帽筋
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四足歩行
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大殿筋
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姿勢保持
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抗重力筋
#
脊柱起立筋
#
進化
#
骨
#
骨盤
#
骨盤底筋
健康管理！教えて！!
♥
2025/04/08 22:50
二の腕やお尻のたるみが気になったら？ 見逃しがちな“裏”の筋肉も引き締めて
#
お尻
#
たるみ
#
トレーニング
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ペットボトル
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上腕三頭筋
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上腕二頭筋
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中殿筋
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二の腕
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基礎代謝
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大殿筋
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小殿筋
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引き締める
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筋肉
#
裏の筋肉
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