睡眠・リラクゼーション

セイコータイムクリエーション、「ドラえもん」のおしゃべり目ざまし時計を発売

2022.01.21 10:24 更新

 セイコータイムクリエーションは、世界中で愛される国民的人気キャラクター「ドラえもん」のおしゃべり目ざまし時計の新製品1機種を1月28日から販売する。

 時計部分はどら焼きがデザインモチーフとのこと。一口かじって飛び出した中身のあんこがスヌーズボタンになっている。


スリープトレーナー・ヒラノマリさんに聞く冬の睡眠ワンポイントアドバイス、寒い冬におすすめの寝具も紹介

2022.01.19 19:42 更新

 1月下旬~2月上旬は1年で最も冷え込む時期となる。朝寒くてベッドから出られないという人も少なくないのでは。そんな冬の睡眠について、スリープトレーナーのヒラノマリさんに聞いた。

 「冬は日照時間が減って、日を浴びる時間も減る(夏至と冬至では、約5時間も日照時間が違うという報告もある)。日照時間が短くなると、覚醒を促進したり、感情をコントロールする役割のあるセロトニン(通称・幸せホルモン)の分泌が減少してしまう。そうすると、睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンの分泌も変化し、脳の機能が低下したり、体内時計が狂ってしまい、朝の目覚めが悪くなりやすいといわれている。このセロトニンは、睡眠だけでなく心の健康を保つにも大切なホルモンとされている。セロトニンが不足しやすい冬は、冬季うつが増えるともいわれている」と、日照時間の減少が目覚めの悪さの原因になっていると指摘する。


グンゼ、レディスブランド「Tuche(トゥシェ)」から「ナイトブラパジャマ」を発売

2021.12.20 17:59 更新

 グンゼは、レディスブランド「Tuche(トゥシェ)」から、ナイトブラとパジャマが一緒になった「ナイトブラパジャマ」を12月から発売した。

 同商品は、おうちで過ごす時間の増加とバストケアへの関心が高まる中、注目アイテムとなったナイトブラとパジャマが一緒になった新しいおうちウエアとのこと。内蔵したナイトブラが、寝姿勢時に横や上に流れるバストをパワーネットで支えて適切な位置へやさしく誘導する。取り外し可能な挿入パッド付きなので、急な来客や外泊時もバストトップを気にせず過ごせるのもうれしいポイントとなっている。


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