エディターズダイアリー

運動後は足のつりに注意を

2021.06.24 20:07 更新

▽コロナ禍による巣ごもりの増加に伴い、外出の機会が減ったことで、運動不足を感じている人も多いのでは。アウトドアの季節を迎え、運動やスポーツなどを始める人は多いと思われるが、急な運動には注意が必要とのこと。そこで、漢方薬を中心とした一般用医薬品と医療用医薬品を販売するクラシエ薬品は、運動による足のつりの実態調査を行った。

久しぶりに身体を動かしたり、汗をたくさん流した後、「足のつり」に悩まされる人も多く、同社が行った調査(調査対象:全国の20代~60代の男女200名(有効回答数)、調査期間:5月6日~11日、調査方法:インターネットアンケート)によると、約6割の人が運動後に「足のつり」を経験したことがあると回答した。年代別では40代(77.5%)が最も多く、60代(75%)、50代(45%)と続いた。


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