エディターズダイアリー

妊活経験者のほぼ全員が「妊活時の温活は重要」と回答

2021.03.18 20:45 更新

▽近年、温活に注目が集まっている。温活とは、その文字通り「体を温める活動」のことを指し、低くなってしまっている体温を適正体温へと上昇させることが温活の目的とのこと。現代の生活習慣が原因で、適正体温を保っている人は減少してきているといわれている。

もちろん、不妊で悩んでいる人は産婦人科などで子宮の検査をしたり、正しい治療を受けることが最優先だが、温活は妊活にも良い効果が期待されるといわれている。


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