エディターズダイアリー

糖質と脂質の代謝をアップさせる簡単作り置きレシピとは

2021.01.06 17:03 更新

▽世の中の変化が激しい今、生活も様々な面で不安定になりがちに。だからこそ、日々心が満たされること・幸せ(自分らしくいられること)であると感じることが重要とのこと。ウェルネスプロテイン「KOREDAKE」は、プロテインにとどまらず“ウェルネスブランド”として、身体だけではなく、心の健康にも向き合い、ユーザーのウェルネスなライフスタイルをサポートしていくことを目指しているのだとか。そのひとつとして、「食」生活の面で日常に寄り添うべく「ウェルネスレシピ」を提案するという。

ダイエットしようと思っても、食生活の栄養バランスを整えようと思っても、今日までの生活を明日から変える行動は、意外と難しいもの。そして何より、それが義務感となって心にストレスを与えてしまうのは、結果的にあなたを満たすライフスタイルではないのかもしれない。


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