エディターズダイアリー

家族に理解されづらい更年期症状は漢方で改善を

2021.01.04 17:51 更新

▽更年期の症状で周囲に理解してもらいにくい「疲れやすさ」。更年期女性の場合、長時間神経を使う作業をしたり、激しい運動をした後、たくさん睡眠や休息をとっても疲れやだるさが続くことがあるのだとか。また、やる気や気力も低下して以前に比べて毎日が楽しく感じなくなったという人も少なくないとのこと。

「夕方になるとクタクタで、何も考えられないし何もしたくない」「休みたくても、自分だけ怠けているみたいで言い出せない」--そのような不調には、体質(遺伝、生活スタイル、生活環境の変化など)が大きく関わっているそうです。自分自身では気付かないうちに体や心に慢性的な疲労・ダメージをため込んでいることが多い現代社会。自分自身の体質判定によって不調の原因が明らかになれば、対策方法もわかるとのこと。


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