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2021.09.15 20:08 更新

: 男性女性に限らず日本人はお風呂好き！

アルコール代謝を助ける「メチオニン」とは

自宅で焼肉を食べる人は7割強に

2021.05.06 00:18 更新

毎日30分以上、運動をしていますか？: おうち時間が長くなり、運動不足ぎみという人も少なくないと思います。そこで質問です。毎日30分以上、運動をしていますか？

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男性女性に限らず日本人はお風呂好き！

2021.09.15 20:08 更新

▽お風呂は1人きりで裸になって心の底からリラックスできる空間。だからこそ、そんな空間を利用してバスタイムを楽しんでいる人もいるかと思われる。そこでお風呂に関わる企画・開発・販売などを行うバスリエは、お風呂の楽しみ方・過ごし方を、独自調査した。

週に何回お風呂に入るかでは、休日は半数以上の人が土日ともお風呂に浸かると回答し、平日すべて入浴と回答した人は54.5％。時間に余裕のある休日2日間という人が若干多いものの、そこまで大きな開きは見られなかった。一方平日全く浸からないと回答した人が17％だったのに対し、土日全く浸からないとの回答は10.5％で若干の差が生じている。1週間のうち1日もお風呂に浸からないという人は9％と、1割近くいたものの、 9割もの人が週に1回はお風呂に入っていると回答し、“日本人はお風呂好き”ということが改めて感じられる結果となった。

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アルコール代謝を助ける「メチオニン」とは

2021.09.14 20:37 更新

▽アルコールは体内に吸収されると、ほとんどが肝臓で分泌されるそうです。そのためお酒好きの人は、普段から肝臓の働きを強化させる栄養素を十分に摂って、アルコールがスムーズに処理されるようしておくとよいといわれています。そんな栄養素の中で、特に不足しないように心がけたいのが、必須アミノ酸の一種であるメチオニンとのこと。

なぜメチオニンが必要かというと、アルコールが肝臓で分解されるとき、直接その働きを行う酵素の主な原料になるのがメチオニンとされています。肝臓にメチオニンが不足していると、アルコールの分泌がスムーズに行われないとのこと。実際に、二日酔いの薬には、必ずメチオニンが入っているそうです。

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自宅で焼肉を食べる人は7割強に

2021.09.13 20:46 更新

▽マイボイスコムは、4回目となる「焼肉」に関するインターネット調査を8月1日～5日に実施し、1万18件の回答を集めた。直近1年間に食べた焼き肉は（複数回答）、「スーパーなど店で購入した精肉を焼く」が61.2％、「飲食店で食べる」が35.3％、「焼肉弁当や焼いてある肉を購入して食べる」が18.6％となっている。