運動・トレーニング

AI主導のパーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」が首都圏初上陸、渋谷・新宿・大宮に続々オープン、1回20分でスキマ時間を有効活用

2018.05.25 11:20 更新

 AI主導のパーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」は、6月5日に関東初店舗となる渋谷店、6月6日に新宿店、6月9日には大宮店をオープンする。

 エクササイズコーチは、米国・シカゴ発の“AIマシン主導型”パーソナルトレーニングジム。従来のトレーニングジムは、トレーナーの経験値によって個人のトレーニング方法が変わるため、担当トレーナーによって効果にバラつきが出やすいという難点があった。一方、エクササイズコーチでは、AIが体力、筋力、目標、生活スタイルを学習し、最適なトレーニング方法を提案するとのこと。

 “1回20分”という短時間、かつ低価格な料金設定となっており、パーソナルトレーニングを敬遠している人たちが抱える問題を解決することで、米国15の州で展開、急成長を遂げているという。日本には昨年8月に初上陸し、大阪心斎橋に1号店をオープン、今年5月下旬には梅田、京都に店舗オープンが決定している。たった“20分”で終わるため、仕事が忙しいビジネスマンや友人との買い物前の女性など、性別・年齢を超えて多くの利用者から好評を得ているとのこと。「短時間で最大限の効果を発揮する」というエクササイズコーチならではの価値を提供すべく、地域の拠点駅周辺やコンビニ感覚で手軽に通ってもらえる場所を中心に、今後5年間で国内に100店舗の出店を目指している。

 そして今回、渋谷・新宿を始めとする都心部への店舗進出が決定した。都心での買い物や仕事帰りに、待ち合わせの合間に、ぜひ新たなスキマ時間の活用法を体験してほしいとしている。

 エクササイズコーチの利用料金は、入会金1万円で、週2回のパーソナルトレーニングを月額3万2000円(税別)で受講可能。コーチ1名に対してレッスン生2名でトレーニングを行うパートナープランであれば、月額2万4000円(税別)でレッスン可能だ。友人・カップル・夫婦同士で通うことでよりお得に利用できるとのこと。

 AIを活用し、初めにトレーニングマシンが筋力と可動域を測定することで、自分自身に最適なプログラムを構成。必要な運動量をデータ管理し、トレーニングごとに結果が数字で表示されるため、今まで“なんとなく”行っていた運動を数値管理することができる。

 トレーニングの所要時間は“1回たった20分”で、日中のスキマ時間や仕事終わりにさくっと通えることが最大の魅力だ。従来の1~2時間かけて行うトレーニングと同等量の負荷をかけつつも、マシン主導で結果を管理するので、限られた時間・回数で効果的なトレーニングを実施することができる。短時間トレーニングのため、仕事が忙しい人や運動が苦手な人でも無理なく継続が可能となっている。

 パーソナルトレーニングでありながら予約は不要。また、ウェアやシューズも無料貸出を行っているので、急に時間ができたタイミングでも立ち寄り、レッスンを受けることができる。利用者の中には私服や、スーツで仕事の合間にさくっとトレーニングしている人もいるという。日々のちょっとしたスキマ時間を活用して、トレーニングに取り組んでみては。【PR】

[店舗概要]
店舗名:エクササイズコーチ渋谷店
オープン日:6月5日(火)
住所:東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
電話番号:03-6455-2851
営業時間:平日 7:00~23:00(最終受付22:30)
     土/日/祝 7:00~23:00(最終受付22:30)

店舗名:エクササイズコーチ新宿店
オープン日:6月6日(水)
住所:東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
電話番号:03-6380-5908
営業時間:平日 7:00~23:00(最終受付22:30)
     土/日/祝 7:00~23:00(最終受付22:30)

店舗名:エクササイズコーチ大宮店
オープン日:6月9日(土)
住所:埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階
電話番号:048-783-3066
営業時間:平日 7:00~23:00(最終受付22:30)
     土/日/祝 7:00~23:00(最終受付22:30)

エクササイズコーチ=https://exercisecoach.co.jp/

 


このページの先頭へ