エディターズダイアリー

顔筋を鍛えてマイナス15歳肌を作るマッサージ法とは?

2019.08.01 22:01 更新

▽私達日本人は表情筋の約2割しか使っていないといわれています。残り8割は使っていないということで、この使っていない8割をリハビリのように動かしていくことで、メスを入れない美容整形とまでいわれる若返りを手に入れることができるとのこと。

「顔筋ひっぺがしメソッド」とは、癒着した顔の筋膜をひっぺがす(=引きはがす)ことで、肌の自己回復力を取り戻すマッサージ法だとか。筋膜とは内臓や血管、筋肉など身体のあらゆる部位を包んでいる薄い膜のこと。コラーゲンとエラスチンという潤いがあってやわらかい成分でできていますが、動かない状態が続くと、萎縮して癒着してしまうそうです。するとリンパの流れが悪くなり老廃物がたまり、肌細胞に栄養が行き渡らなくなるのだとか。


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