エディターズダイアリー

大自然を満喫できる「森林ヨガ」でスタジオでは味わうことのできない爽快感を

2019.06.13 18:59 更新

▽眼下に広がる一面の緑、爽やかな樹木の香り、軽快な枝葉のささやきなど森林には人々の心と身体をリラックスして癒してくれる効果があるとのこと。日本には多くの森林が点在し、森林浴などを楽しむことができるのだとか。長野県山ノ内町奥志賀高原は標高1500mに位置し、ブナの原生林や白樺、ミズナラなど多くの広葉樹の楽園がゲストを癒しの世界へと導く。

奥志賀高原に位置する「ホテルグランフェニックス奥志賀」では、ゲストに最高のリラックスと癒しを味わってもらうため、壮大な自然の中で楽しめる「森林ヨガ」を用意したのだとか。ヨガは体質改善、健康・美容促進、ダイエットなど多くの効果が認められ日本国内においても人気が高まっています。奥志賀高原の大自然で行うヨガはその効果をさらに高め、スタジオでは味わうことのできない爽快感を満喫することができるとのこと。


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