エディターズダイアリー

悩みごと相談は脳の活性化につながる?

2019.06.10 20:42 更新

▽たくさんの人といるよりも、一人で過ごすほうが落ち着くという人は少なくないと思います。これは決して悪いことではないのですが、いつも一人でいて、誰とも会話をしないでいるよりも、交際範囲を広げて脳に刺激を与えるほうが脳を活性化するという点では好ましいそうです。

脳は、様々な刺激を受けることで活性化するとのこと。人とコミュニケーションをとることも、大きな刺激の一つになるそうです。人と会話をするとき、話を聞き、その言葉を理解しようとし、話す言葉を選んで発言するといったように、脳は非常に活発に働くとのこと。その過程ではいろいろな感情も生まれてきますが、これらはすべて脳の働きによるものとされています。


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