エディターズダイアリー

脳と腸は密に関連し"美と健康"また"体調や心"にも影響を

2019.04.22 19:53 更新

▽脳腸相関LABO.の調査の結果、30歳~49歳の女性568人のうち約半数に及ぶ47.9%が「以前よりもダイエットを諦めてしまうことが多くなった」と答えており、加齢とともにダイエットモチベーションが上がらなくなってしまうことがわかります。

その原因についてダイエットエキスパートの和田清香さんは、「同じダイエットをしても痩せにくいなど、若いころに比べて自身の体型コントロールがうまくいかないことで、ダイエットを始めてもあきらめがちになってしまう傾向に繋がっていると思われます。また、30代からホルモンバランスが崩れやすいことから、うまく気力を醸成できなくなることも一因かもしれません」と語ります。


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