エディターズダイアリー

おかずみそ汁ダイエットをわかりやすく解説

2019.02.20 18:52 更新

▽学研プラスは、2月1日に「ついた脂肪が即スッキリ! 医師が考案 おかずみそ汁ダイエット」(工藤孝文・北島佳奈著)を発売しました。

日本人の腸にあった、最強の発酵食品といわれる味噌。これをみそ汁にして食べることが、ダイエットには効果抜群だとか。そして、その食べ方や具の選び方にもコツがあるのだそう。TVの健康番組で活躍するドクターが考案したおかずみそ汁ダイエットの成功のコツを伝授するとのこと。


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