エディターズダイアリー

お腹にたまったガスを抜くには

2018.12.25 21:36 更新

▽最近、お腹にすぐにガスがたまって、おならの回数が多くなっているという人はいませんか? おならは出て当然のものですが、極端に回数が増える場合は、胃腸や膵臓などの不調が原因と考えられるとのこと。また、ストレスが影響して、お腹にガスがたまるケースもあるそうです。これは、胃腸の動きをうながす副交感神経が、ストレスのせいでうまく働かなくなるのが原因とされています。

さらに、ストレスでイライラすると、食事も早食いになって、よく噛まないで飲み込んでしまうようになるとのこと。すると、胃腸の負担が増えて、腸内環境が悪化し、さらにお腹にガスがたまりやすくなってしまうのだとか。


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