エディターズダイアリー

仙骨のゆがみをゴルフボールで解消

2018.01.10 23:41 更新

▽腰痛を抱えている人の中には、事故や転倒などで仙骨を強く打って、仙骨がゆがんでしまっているケースがあるそうです。仙骨は、骨盤の中央にある逆三角形の骨で、これがゆがむと、外からの衝撃がダイレクトに背骨に伝わり、腰痛や背中の痛み、頭痛などにつながるといわれています。

ゆがんだ仙骨をもとの状態に戻すためにおすすめなのが、ゴルフボールを使った方法。2つのゴルフボールで仙骨に圧力を与えることで、仙骨の弾力性を回復させることができるそうです。


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